par Sophie Hitter | Avr 7, 2024 | Breathwork
L’Art de Respirer : Comprendre l’Oxygène et le CO2 La respiration est l’acte le plus naturel et essentiel à la vie, un équilibre délicat entre l’apport d’oxygène vital et l’expulsion de dioxyde de carbone, un sous-produit de...
par Sophie Hitter | Avr 7, 2024 | Breathwork
Savais-tu que l’anxiété chronique et le stress peuvent amener 50 % d’oxygénation du cerveau en moins? C’est énorme et l’impact est considérable sur le bien-être et la santé ! Comment est-ce que tu respires lorsque tu es stressé? Court,...
