LIBERE TON CORPS, LIBERE TON PLEIN POTENTIEL
3 techniques puissantes et efficaces pour se connecter au corps.
KUNDALINI YOGA
En lien avec soi et sa sagesse intérieure
BREATHWORK
La puissance libératrice du souffle
STRETCHING
Je bouge en toute liberté
Toutes ces techniques sont efficaces et apportent un réel changement. Vous ne savez pas laquelle vous conviendrait ?
Je réponds à vos questions ! Ecrivez un mail à sophie@osens.ch! Ou un appel au 079 281 33 77!
EQUILIBRA TRANSFORMATION
Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du bien-être corporel, je suis passionnée et convaincue des bienfaits d’une approche Corps-Esprit. Ayant accompagné de nombreuses personnes à travers leur propre voyage de transformation intérieure, j’ai élaboré un programme unique qui intègre ces techniques pour libérer votre potentiel et vous permettre de vivre pleinement aligné avec vos aspirations et vos valeurs profondes.
Le corps est un puissant messager, reflétant les besoins de notre âme. En apprenant à écouter ses messages, nous pouvons agir en harmonie avec nos véritables désirs.
Ce programme de 10 semaines vous plongera dans l’apprentissage de votre langage corporel, vous aidant à développer votre propre boussole intérieure pour distinguer ce qui vous convient réellement. Dans un environnement sûr et soutenant, sans jugement, vous apprendrez à voir et transformer les freins, les croyances limitantes et les blessures qui entravent votre épanouissement personnel et vous empêchent de prendre votre envol sur le chemin de la réalisation de soi.